心と体

2020年11月28日 (土)

朝の散歩

毎朝、犬の散歩に出かける。

 

これは私の日課。

 

だいたい朝の5時半から6時くらいの時間に散歩に出かける。

 

すると・・・

 

いつも同じくらいの時間に散歩されている方々と顔を合わせる。

 

自然に、あいさつを交わすようになる。

 

初めは「おはようございます!」のご挨拶からだったけど、日を追うごとに、「今朝も暑いね!」とか、「今日は天気がいまいちだね・・・」とか、言葉の数が増えてくる。

 

なんだかそれがうれしくて、朝の散歩も楽しみになってくる。

 

本当に、一言二言、言葉を交わすだけの挨拶でも、人の心を温かくしてくれるんだよな。

 

これからも、朝の散歩、がんばろう!!!

 

 

 

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2020年10月13日 (火)

目が・・・・・

1~2年くらい前から、左目がかすんで、見えにくくなっていた。

 

筋力の衰えからだろうか・・・

 

と思い、目の筋力トレーニングをしていた。

 

トレーニングをすると、確かに見え方が変わるような気がするが・・・・

 

目のかすみは改善されてこない。

 

心配になり、名車に行ってみたら・・・・

 

「緑内障ですね・・・。」と言われた。

 

しかも・・・

 

老化による筋力の低下で、目の“見る”という力も衰えているとか。

 

結局、それぞれの症状に対応する目薬を毎日さして様子を見ることになった。

 

あれから3か月が過ぎた。

 

目の見え方は改善されてきた。

 

しかし、目のかすみは、緑内障による視神経の圧迫から来ているから、回復はしないとのこと。

 

これ以上悪くならないように治療はできるが、今の自分とこれからも付き合っていかなければいけないようだ。

 

50も超えれば、色々なところで方が来ていることは痛感するが、目が見えない事への不安は大きい。

 

見えないって、本当に生活に大きく影響するからね。

 

お医者さんの言う事を素直に聞いて、治療に専念しようと思った。

 

 

 

 

 

 

 

 

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